От няколко дена не мога заспа сума време легна се и се вартя само

Безплатен съвет за страдащите от безсъние Не Бройте Овце последния път като се пробвах в в 5 сутринта така ме цепеще глава от броене...

Ми незнам ама лично спя по около 4 часа докато съм на училище (на ден стаа дума)
А сега спя по толкова за около 3 дена като се осещам и ще намалеят че почвам работа от понеделник такаче се тая. Поне на мен ни ми прави проблем има какво да се прави нощем когато добрите деца спинкат

Стига да ми се спи нямам проблем , но не мога да спя следобед ( трябва да е само при някакви изминали екстремни ситуации )

Безсъние ??? Боже, ами аз по скоро страдам от сънливост . Минимум 8 часа сън иначе не съм човек

спа като пън. следобеда също. умората си казва думата...

Мога да заспя на всяка място и по всяко време.Това е като проклятие

Да.

страдам от недоспиване

Ами до преди година нямах никакви проблеми. Бях по-спокойна от сега, не сънувах никакви сънища... и си заспивах добре.
Но сега нещо ме тормози, нарушила съм си времената, стоя два часа преди да мога да заспя и т.н. Но мисля, че с времето ще се оправя, ако си лягам по-рано и си оправя часовника.

некво таквова е и при мен
е днес спах 3 часа и съм като застрелян в момента
а попринцип не си лягам рано,и 6 часа сън е горе-доле най-допустимият минимум,иначе ми е супер зле и съм неадекватен
и почвам да заспивам по рейсовете
най кеф е в събота/неделя - лягам към 2 и съответно ставам към 2 кеееффф

14 часа сън вервай ми това е блаженство направо забранен плод

Принципно нямам,ама днеска имах...shit happens :/

ъъъ НЕ

Определено не.
Дори да съм пила кафе в 12 часа, пак ще си спя като бебе (сигурно затова напоследък си го пия като вода). Най-странното е, че дори да съм спала половин ден, като се събудя няма да съм свежа като краставичка - винаги ме боли глава.
И въпреки всичко си оставам нощна птица. Напоследък не заспивам преди 3, но и не се събуждам преди 11, така че... да. Нямам особени проблеми със съня.